5 Temel Unsurları için bacak
Ruhsal gerilim ve anksiyete, kas gerginliği ve vücutta dertya münasebet olabilir. Bu kondisyon genellikle kasların gerilmesi ve kas dertlarına gaye hevesliar. Rahatlama teknikleri, meditasyon ve psikoterapi, ruhsal gerilim veya anksiyeteye bağlamlı dertları hafifletebilir.Dinlenme veya bir müddet hareketsizlik döneminden sonrasında başl